PT

Wenn sie mit mir Personal Training machen möchten, ist das möglich bei CROSSFIT YAY in der Gubenerstr. 47 in 10243 Berlin, zur Zeit freilich auch in Berliner Parks, was zu Pandemiezeiten sehr empfehlenswert ist. Bei mir sind sie mit allen Fragen zum Laufen, Rad und Schwimmen richtig. Dazu gehört sportartspezifisches Krafttraining, Gewichtszu- und abnahme, Ernährungsberatung sowie alle mentalen Aspekte.

Der Pool im CLUB NEUE WELT ist zur Zeit geschlossen, daher kann ich Schwimm PT nur einzeln im CLUB OSTKREUZ anbieten. Schwimmtraining in der Gruppe ist dort nicht erwünscht. Es gibt ebenso wie am Hermannplatz einen 25m-Sportpool. Mögliche Tage und Zeiten erfragen sie bitte per Mail. Andere Orte auf Anfrage.

Für SHIFT OUTDOOR FITNESS biete ich im Moment folgende Gruppenkurse an:

Dienstag 8:00-9:00 Hit&Run in der Hasenheide
Freitag 9:15-10:15 Hit&Run in der Hasenheide

Diese Gruppenkurse können über die App von Holmes Place bzw. das Buchungssystem von eversports gebucht werden. Zugang über Urban Sports Club und andere Anbieter ist übrigens möglich. Ansonsten kontaktieren sie mich oder kommen einfach vorbei. Treffpunkt für die Kurse ist die DHL-Packstation links vor dem Bauhaus am Hermannplatz.

Der überaus beliebte und erfolgreiche Triathlon Workshop (Freitag 8:00-11:00) endete im Dezember 2019. Wir arbeiten an einer Neuauflage.

Es gibt eine WhatsApp Gruppe SWIM Neue Welt zu allen Fragen rund um den Pool und das Schwimmtraining in der Neuen Welt: Trainingszeiten, Feiertage, Angebote, Schwimmtipps und vieles mehr. Wer in die Gruppe aufgenommen werden möchte, kann mir einfach eine Nachricht schreiben (0175 1251986).

Diese Angebote richten sich an Mitglieder von Holmes Place, können aber auch von Menschen ohne Clubmitgliedschaft besucht werden. Wenn sie dazu Fragen haben, schreiben sie mir einfach eine E-Mail: info@leidig24.de