News

Es geht tatsächlich weiter.

Save the date: 4. Juli und 11. Juli 10:00 Uhr im Online Programm von Holmes Place

In guter alter Tradition des Frühschoppens gibt es im Juli zwei 45-minütige Online Workshops über Zoom. Der erste Workshop beschäftigt sich mit Fragen zu Herzfrequenzen. Was sollte man wissen, was davon kann sinnvoll in die Trainingssteuerung einfließen. Der zweite Workshop dreht sich rund ums Lauftraining. Technik, Formate und die Wichtigkeit der Erholung. Für Mitglieder von Holmes Place ist die Teilnahme kostenfrei. Buchung wie immer über die eversports App.

Link zum Holmes Place Online Angebot

8. Juni 2021 – 7:00 Uhr Neustart mit SHIFT Outdoor Fitness in der Hasenheide

Die Fitnessclubs öffnen wieder und Sport in der Gruppe ist mit Corona-Regeln möglich. Die Schwimmkurse in der Neuen Welt ruhen noch, bis die Öffnung von Hallenbädern wieder möglich ist. Aber am Dienstag den 8. Juni startet ein tolles neues Format bestehend aus Laufen und Kraftübungen in der Hasenheide. Personal Training mit Gewichten ist ebenso wieder möglich mit mir bei CROSSFIT YAY nicht weit vom S-Bhf Warschauer Straße in der Gubener Str. 47. Da ist doch wirklich Licht am Ende des Tunnels.

Veranstaltungsort: Hasenheide Berlin – Treffpunkt an der DHL Packstation 206 vor dem Club Neue Welt.

Termin: Dienstag 7:30 Uhr (ab 6. Juli) und Freitag 9:30Uhr, jeweils 60 Minuten.

Angebot von Shift Outdoor Fitness. Buchung über die Eversports App. Für Mitglieder von Holmes Place ist die Teilnahme in den nächsten Monaten kostenfrei. Teilnahme gemäß aktueller Corona-Regeln: Im Moment tagesaktueller Test, genesen oder geimpft.

Fragen zum Workout gerne an mich: Holger Leidig – info@leidig24.de