Category Archive: News

Lauf Workshop 13. Dezember 2015

Wer teilnehmen möchte oder Fragen hat, schreibt bitte meiner Kollegin Laura oder mir eine Mail:

Laura Johnson: laura@berlinsportsmassage.com
Holger Leidig: info@leidig24.de

workshop13dec

Sporternährung.
Workshop Januar 2015

Leidigs gesammeltes Wissen zu Sporternährung. Wann esse ich was? Bin ich zu schwer oder zu leicht, oder muss ich mir da überhaupt Sorgen machen? Kein Modewissen, keine Verteufelung von Kohlehydraten, keine Verkaufsveranstaltung für Einweißshakes. Versprochen. Jahrelang praxiserprobt am eigenen Körper. Viel praktische Hinweise, die sich auch in die Tat umsetzen lassen, wenig Theorie, und keine noch nie gehörten Fremdworte.

Drei zusammengehörende Termine im Januar 2015.
Jeweils am Dienstag: 13./20./27. Januar 2015
18:30-20:00 Uhr

Ort:
Holmes Place Neue Welt (am Hermannplatz)
Hasenheide 109
10967 Berlin

59,- Euro (auch für Nichtmitglieder von Holmes Place)
(Vorzugspreis bis 1. Januar 2015)

Anmeldung und Information: info@leidig24.de

Schwimm-Workshop 18. Januar 2015

Am Sonntag, 18. Januar 2015, 9:30-13:00 Uhr findet ein Schwimm-Workshop in der Neuen Welt am Hermannplatz statt. Holger Leidig stellt die 50 besten Drills vor. Im Vordergrund steht Kraultechnik,
es werden aber alle Lagen berücksichtigt. Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Technik verbessern möchten, oder bestimmte Techniken überhaupt erst erlernen wollen. Anfänger sind ausdrücklich willkommen. Besonders willkommen sind Menschen, die auf die ein oder andere Weise auch als Lehrende auftreten, sei es als Schwimmcoach, Vereinsverantwortliche, Lehrer oder Übungsleiter.

Theorie und Praxis in einer kleinen Gruppe.

Holmes Place Neue Welt (am Hermannplatz)
Hasenheide 109
10967 Berlin

59,- Euro (auch für Nichtmitglieder von Holmes Place)
(Vorzugspreis bis 1. Januar 2015)

Anmeldung und Information: info@leidig24.de

Schwimm-Workshop 19. Juli 2014

Am Samstag, 19. Juli, 11:00-15:00 Uhr findet ein Schwimm-Workshop zum Thema Kraulen statt. Dieser richtet sich an alle, die ihre Kraultechnik verbessern oder überhaupt erlernen möchten. Anfänger sind ausdrücklich willkommen. Besonders beschäftigen wir uns mit: Atmung und Rhythmus, Zug- und Druckphase, Wasserlage. Theorie und Praxis in einer kleinen Gruppe.

Holmes Place Neue Welt (am Hermannplatz)

Hasenheide 109

10967 Berlin

79,- Euro

Anmeldung und Information: info@leidig24.de

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